(资料图片仅供参考)
1、茯苓可以和山药一起泡水，具有养血安神的功效，能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心慌等症状。茯苓200克、山药150克共研末，每次服用5至7克，可用开水冲泡。
2、茯苓可以用蜂蜜泡水喝，能有效抗菌消炎，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅中，边煮边搅拌，倒入茯苓，制成糊状，用温水冲泡。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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1、茯苓可以和山药一起泡水，具有养血安神的功效，能有效改善气血不足引起的心悸、失眠、心慌等症状。茯苓200克、山药150克共研末，每次服用5至7克，可用开水冲泡。
2、茯苓可以用蜂蜜泡水喝，能有效抗菌消炎，对大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅中，边煮边搅拌，倒入茯苓，制成糊状，用温水冲泡。
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